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Ai de mim
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Novo ano...aqui vamos nós!
Ahhhh...as resoluções de novo ano.

cristiana gastão
6 de jan. de 20201 min de leitura


Presentes de Natal
baratos, simples de fazer, saudáveis...e feitos de coração

cristiana gastão
11 de dez. de 20191 min de leitura


Chia! Primeiro estranha-se depois...não passamos sem ela
A chia é uma semente considerada como um dos superalimentos mais potentes, funcionais e nutritivos do Mundo!

cristiana gastão
6 de nov. de 20192 min de leitura


Super granolas
A Granola tão em moda hoje em dia na verdade já tem uns anitos. De acordo com a essa fonte tão credível que é a wikipédia, a granola...

cristiana gastão
4 de nov. de 20192 min de leitura


Bolas!!!!
Sou só eu que tenho aquela vontade lixada de comer algo docinho a meio do dia ou depois das refeições? Descobri que estas "trufas" podem...

cristiana gastão
28 de out. de 20192 min de leitura


O prometido....3 receitas 3 soluções fáceis...rápidas...económicas e minimamente saudáveis
O prometido....3 receitas 3 soluções fáceis...rápidas...económicas e minimamente saudáveis

cristiana gastão
3 de out. de 20192 min de leitura


Tão saudável que até enjoa....não fosse o doce!!!!
Panquecas de abóbora Púre de Abóbora: Super easy!!! Panela. Abóbora cortada aos cubinhos. Pau de canela, sementes de cardamomo e estrela...

cristiana gastão
3 de out. de 20191 min de leitura


Olha aí o desperdício
Digam não ao desperdício alimentar.

cristiana gastão
2 de out. de 20191 min de leitura


MANIFESTO dos quarenta e cinco
Quem me dera ter o corpinho dos 20 e a inteligência dos 40. Ai meus amigos!

cristiana gastão
22 de jul. de 20182 min de leitura
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