Ai de mim

A minha dica vai para algo muito francês como é o caso da quiche com algo muito português como é o bacalhau.

O empadão é daquelas comidas que me remete automaticamente para o refeitório da escola. Quando era empadão, a cantina, de uma forma que...

Porque quando precisamos de algo doce tem que ser "Já!" aqui vai 2 dicas de algo docinho, minimamente saudável do tipo que não vai pesar (mu

Aqui fica uma dica de algo ligeirinho para um pequeno almoço, almoço e até mesmo jantar. OVOS!

O atum não tem nada que saber, este foi ao forno com um fio de azeite, sal e pimenta e no final sementes de sésamo. O que eu quero mesmo pa

As manteigas vegetais são caras, e por vezes não são assim tão saudáveis pois muitas contêm açúcares, conservantes ou gorduras.

Quando a carência por algo doce bate á porta, lá iniciamos nós uma expedição por armários, gavetas, latas e caixas em buscar do chocolate pe

xistem produtos que a falta de tempo são são desculpa. A confecção é rápida, saudável, económica e bem mais gostosa. A massa quebrada é um d

Nos últimos anos dedicamos tanto o nosso tempo a desenvolver e a executar receitas com ingredientes ditos "saudáveis" que estamos a perder a

Existem dias em que tenho uma receita/dica bem catita para partilhar, tão catita que merecia um texto que lhe fizesse justiça. Não é o caso.

No inicio desta quarentena mergulhamos em livros, sites, blogs e programadas de TV. Vimos o TOP 10 de filmes sobre chefs e cozinha e series

De vez em quando sabe tão bem algo docinho que nos conforte a alma. Pensando nisto e em todos aqueles que, tal como eu, não gostam muito e j

A verdade é que nem sempre fica bem. Depende dos produtos e dependo da nossa atenção e até mesmo da nossa disposição. O certo é que o risoto

Não comer carne neste dia, será assim tão problemático não comer carne hoje? mesmo sendo carnívoro...é só um dia que se pede e mesmo assim s

Nunca deito comida fora e isso para mim é muito gratificante. O desperdício alimentar para mim é assustador. Sou muito organizada nas compra

Aproveitem estes dias para experimentar coisas novas. Consumir com consciência. Comer saudável. E fazer destes dias...dias mais felizes!

Saciante, quente, de sabor intenso e fresco a sopa de miso é simples e fácil de fazer.

Aqui vai uma dica para um quiche lowcarb super saboroso, saudável, fácil de fazer e bastante económico.

E todos nós sabemos que é imperativo FICAR EM CASA!

Porque um bom estado de espirito tudo revolve e cura!