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Ai de mim
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Restos...sim!
Por isso aqui vai a dica do "Sim!! aos restinhos"

cristiana gastão
26 de fev. de 20201 min de leitura


Feijoada Phoenix (Joaquin)
Feijoada Phoenix

cristiana gastão
20 de fev. de 20201 min de leitura


Olha qui coisa mai linda mais cheia de graça
A SPIRULINA apareceu e ficou. Muitos hoje em dia ainda perguntam, o que é? Bem a NET diz que é uma alga microscópica unicelular em forma...

cristiana gastão
19 de fev. de 20202 min de leitura


...al dente
No que diz respeito á dica do dia de hoje...

cristiana gastão
18 de fev. de 20201 min de leitura


Dica especial
...não é afrodisíaco é apenas vermelho a cor associada ao Amor...á Paixão

cristiana gastão
14 de fev. de 20201 min de leitura


20 minutos....
ABÓBORA ASSADA COM COUSCOUS DE LARANJA

cristiana gastão
12 de fev. de 20202 min de leitura


Comer tudinho....
Comer tudinho....

cristiana gastão
11 de fev. de 20201 min de leitura


Parem com a tortura aos verdes!
Parem com a tortura aos verdes!

cristiana gastão
23 de jan. de 20201 min de leitura


Lentilhas...super trendy
As lentilhas estão na moda e ainda bem.

cristiana gastão
14 de jan. de 20202 min de leitura


Peixe cozido
... peixe cozido....o pesadelo de muitas crianças e drama de muitos pais, para mim nunca representou um obstáculo.

cristiana gastão
14 de jan. de 20201 min de leitura


Presentes de Natal
baratos, simples de fazer, saudáveis...e feitos de coração

cristiana gastão
11 de dez. de 20191 min de leitura


Chia! Primeiro estranha-se depois...não passamos sem ela
A chia é uma semente considerada como um dos superalimentos mais potentes, funcionais e nutritivos do Mundo!

cristiana gastão
6 de nov. de 20192 min de leitura


Super granolas
A Granola tão em moda hoje em dia na verdade já tem uns anitos. De acordo com a essa fonte tão credível que é a wikipédia, a granola...

cristiana gastão
4 de nov. de 20192 min de leitura


Bolas!!!!
Sou só eu que tenho aquela vontade lixada de comer algo docinho a meio do dia ou depois das refeições? Descobri que estas "trufas" podem...

cristiana gastão
28 de out. de 20192 min de leitura


O prometido....3 receitas 3 soluções fáceis...rápidas...económicas e minimamente saudáveis
O prometido....3 receitas 3 soluções fáceis...rápidas...económicas e minimamente saudáveis

cristiana gastão
3 de out. de 20192 min de leitura


Tão saudável que até enjoa....não fosse o doce!!!!
Panquecas de abóbora Púre de Abóbora: Super easy!!! Panela. Abóbora cortada aos cubinhos. Pau de canela, sementes de cardamomo e estrela...

cristiana gastão
3 de out. de 20191 min de leitura


Olha aí o desperdício
Digam não ao desperdício alimentar.

cristiana gastão
2 de out. de 20191 min de leitura
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